Jika sukses diartikan mencapai apa yang kita inginkan. Maka bahagia itu menerima apa yang kita capai.

Karena indikator kesuksesan setiap individu berbeda, maka definisi bahagia pun beragam. Tidak ada pengertian baku yang diamini semua kalangan.

Sehingga, cara memandang seseorang terhadap kebahagiaan bervariasi. Mulai dari harta, tahta, popularitas, ketuhanan sosial, keluarga, kesehatan dan seterusnya.

Jadi, bagaimana tips untuk selalu bahagia tanpa syarat? Apa saja yang harus disadari? Berikut ialah beberapa jurus menciptakan kebahagiaan versi Kampusgw.com.

Pertama, bersyukur. Ini jurus kuncinya. Pasalnya, dengan bersyukur kita menerima diri apa adanya. Tidak terikat dengan hasil dari upaya meraih kesuksesan yang telah kita patok. Bersyukur karena kita masih diberi kesempatan untuk hidup, menghirup udara gratis, menikmati makanan, berkumpul bersama keluarga dan sehat walafiat.

Kedua, mengurangi ekspektasi. Ini bukan berarti tidak boleh ambisius ya. Namun, lebih kepada mengikhlaskan apapun yang terjadi dari usaha yang kita buat. Pasalnya, ketidakbahagiaan sering muncul karena kekecewaan, mencemaskan apa yang belum terjadi dan menyesali apa yang telah berlalu. Lepaskan saja hidupmu. Jangan terpaku pada hasil akhir. Teruslah bergerak.

Ketiga, menjadi diri sendiri. Kita hidup di dunia yang saling terhubung. Pesatnya budaya digital membuat kita rentan untuk membandingkan pencapaian diri dengan orang lain, sehingga membuat kita malah down. Oleh karena itu, menjadi diri sendiri adalah keharusan. Cintailah dirimu sendiri, bersahabatlah dengan diri sendiri. Karena kita tak pernah bisa menyenangkan semua orang.

Nah, cukup mudah bukan? Tidak perlu mencapai ini itu untuk mereguk kebahagiaan. Tidak perlu mahal untuk menciptakan bahagia tanpa syarat. Cukup mempraktikkan tiga jurus di atas ya. Selamat mencoba.

Sumber gambar: kisspng.com